Hábitos saúdaveis e construtivos costumam ser os mais difíceis de se estabelecer e se manter. Isso acontece porque na maioria das vezes...

Usar os temperos básicos da nossa cozinha pode ser uma forma barata e saudável de incrementar o sabor e aumentar a saúde de nossa...

Nessa semana a Sociedade Americana de Pediatria lançou um conjunto de orientações para combater o que já se considera a muito tempo uma...

Praticar exercícios é fundamental para a saúde física e mental de todos nós. Porém, a prática feita sem os devidos cuidados e...

O Ozempic é um dos medicamentos que estão em alta no combate a obesidade e para perda de peso. Embora apresente bons resultados, o...

Chamamos de jejum intermitente o processo de se alternar períodos de alimentação e de jejum seguindo uma escala determinada previamente....

"A Esteatose hepática, popularmente conhecida como Gordura no Fígado, é um problema de saúde que acontece quando as células do fígado são...

A Melatonina, também chamada o "hormônio do sono", vem sendo reconhecida como uma alternativa para aqueles que não conseguem dormir bem....

A cada estudo novo nas areas de envelhecimento e saúde se reforça mais a certeza de que a prática de atividades físicas regulares e boa...

Cada dia mais se vem estudando os benefícios da vitamina D para prevenir o surgimento de Diabetes em pacientes já previamente dispostos a...

Alimentação detox é um conceito muito simples e fácil de ser aplicado. Consumindo alimentos naturais e eliminando do seu cardápio os...

1. Beba muita água. 2. Tome bebidas alcóolicas com responsabilidade. 3. Coma frutas da estação. 4. Coma vegetais verde-escuros 5. Não...

Ao procurar opções menos calóricas de bebidas, muitos substituem o refrigerante normal pelo zero ou diet e light. Contudo, em uma...

O carnaval está aí. Vamos curtir a foia com saúde, alegria e responsabilidade. Cuide da sua alimentação e se proteja contra os perigos...

O verão está aí e todos que queremos manter a saúde e a boa forma. As frutas da estação são fundamentais nesse processo. Comer frutas...

A empresa novonordisk, fabricante, alega que não haverá faltas, mas sim...existem alternativas

Estudo aponta que comer menos ainda é a melhor forma de emagrecer Um novo estudo publicano no Journal of the American Heart Association,...

O consumo de alimentos ultraprocessados contribui, e muito, para aumentar o risco de incidência e morte por diversos tipos de câncer...

Preta Gil relatou indelicadeza do apresentador e dono do SBT, Silvio Santos, que recomendou um endocrinologista para ela emagrecer A...