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Psyllium: como essa fibra ajuda na saúde cardiovascular?Estudos comprovam os benefícios do psyllium no combate ao colesterol, melhorando a saciedade e até reduzindo a constipação.
A elevação do colesterol é considerada um dos fatores que mais contribuem para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e, no...
marcosebatista
15 de jan. de 20242 min de leitura


Respondemos a 17 perguntas sobre cocô que você pode ter vergonha de fazer.
"É normal ficar muitos dias em ir ao banheiro?""Por que às vezes meu cocô 'some' na privada?""Por que não consigo fazer cocô fora de...
marcosebatista
15 de dez. de 20234 min de leitura
Desvendando os sinais silenciosos da deficiência de ferro
A deficiência de ferro é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, muitas vezes passando despercebida devido à sua...
marcosebatista
13 de dez. de 20232 min de leitura


Dieta alcalina: quais são os fundamentos e como funciona?
A dieta alcalina pode prevenir e tratar doenças como câncer, doenças cardiovasculares e osteoporose, mas antes de falar sobre ela, é...
marcosebatista
29 de nov. de 20233 min de leitura


Gordura no fígado é perigoso? Como posso me livrar dela?
O que é a esteatose hepática não alcoólica (EHNA)? É considerada uma manifestação hepática da síndrome metabólica, sendo caracterizada...
marcosebatista
17 de nov. de 20233 min de leitura


Síndrome metabólica: estratégias infalíveis para controlar o peso e alcançar o emagrecimento
A síndrome metabólica (SM) é definida como um conjunto de alterações metabólicas, fisiológicas, bioquímicas e clínicas, caracterizadas...
marcosebatista
15 de nov. de 20234 min de leitura


Perder 1% do peso corporal, pode retardar o envelhecimento cerebral em até 9 meses
Há muito tempo que estudos mostram que o excesso de gordura corporal pode causar danos em diferentes partes do nosso corpo, incluindo o...
marcosebatista
14 de nov. de 20234 min de leitura


Magnésio: um nutriente essencial para a saúde do seu corpo
Imagine os seguintes sinais e sintomas: dor de cabeça, cansaço, memória ruim, pressão alta, arritmia, falta de energia, dificuldade para...
marcosebatista
9 de nov. de 20233 min de leitura


Descubra os motivos pelos quais você não deve romantizar a obesidade
Tenho uma doença crônica – que é controlável e não tem cura – que frequentemente danifica as minhas costelas. Quando descobri isso...
marcosebatista
8 de nov. de 20235 min de leitura


Aproveite e use o inverno a seu favor
Uma das melhores épocas do ano se aproxima. Já sentimos a queda das temperaturas e o seu orgnismo também sente essa mudança. Aproveite o...
marcosebatista
19 de mai. de 20231 min de leitura


Ainda tem Dúvidas?
Ainda tem dúvidas que não está conseguindo resolver aqui no nosso site? Entre em contato com nossos outros canais de atendimento. Na...
marcosebatista
18 de mai. de 20231 min de leitura


Feliz Dia das Mães !!!
Nós da Allure Medicina desejamos a todas as mães um Feliz Dia das Mães, com muito amor, carinho e alegria para todas aquelas que sempre...
marcosebatista
12 de mai. de 20231 min de leitura


Cuide de Quem Sempre Cuida de Você!
Nesse domingo se comemora o Dia das Mães. Os filhos todos sempre se preocupam em escolher o melhor presente para homenagear aquela que...
marcosebatista
10 de mai. de 20231 min de leitura


O Glúten Pode Estar na Sua Dieta?
Será possível manter o glúten na dieta e ainda assim ter uma alimentação saudável? A princípio sim. Toda a dieta extremamente restritiva...
marcosebatista
9 de mai. de 20231 min de leitura


O Desafio de Emagrecer Depois dos 40 Anos.
Conforme o tempo passa, nosso organismo começa a sentir e responder de forma diferente a todos os tipos de estímulos e mudanças externos....
marcosebatista
5 de mai. de 20231 min de leitura


Saúde Intestinal É Fundamental
A Saúde Intestinal é muito importante para a sua saúde maneira geral e principalmente com relação ao controle de peso. Ter um...
marcosebatista
3 de mai. de 20231 min de leitura


Proteínas são fundamentais
Para quem busca um desempenho melhor e resultados mais aparentes na construção de um corpo delineado não deve abrir mão do consumo de...
marcosebatista
2 de mai. de 20231 min de leitura


Processos Inflamatórios São Naturais
Os processos inflamatórios nem sempre são os vilões da história. Inclusive, são considerados processos naturais do corpo para proteção e...
marcosebatista
28 de abr. de 20231 min de leitura


Seu médico é o seu parceiro número um na luta contra a balança.
Isso mesmo. Seu médico é o seu parceiro número um na luta contra o excesso de peso. ninguém melhor do que seu médico de confiança para...
marcosebatista
27 de abr. de 20231 min de leitura


Doenças Hepáticas - Cuide do Seu Fígado.
O fígado é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo. Devemos ficar sempre atentos saúde de nosso sistema hepático, principalmente...
marcosebatista
25 de abr. de 20231 min de leitura
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