Proteínas são fundamentais
- marcosebatista
- 2 de mai. de 2023
- 1 min de leitura
Para quem busca um desempenho melhor e resultados mais aparentes na construção de um corpo delineado não deve abrir mão do consumo de proteínas. Salvo casos especiais, carnes magras e grãos integrais devem fazer parte de nossa dieta diária.
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