Coma bem e emagreça com as frutas da estação

O verão está aí e todos que queremos manter a saúde e a boa forma. As frutas da estação são fundamentais nesse processo. Comer frutas todos os dias é muito importante, já que são ótimas fontes de vitaminas e minerais, são antioxidantes, e uma excelente fonte de fibras As frutas trazem diversos benefícios e devem sempre compor a nossa dieta.

saiba mais: https://www.alluremedicina.com.br/